{"id":3739,"date":"2026-05-12T11:50:10","date_gmt":"2026-05-12T09:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fonpartner.de\/?p=3739"},"modified":"2026-06-10T15:34:02","modified_gmt":"2026-06-10T13:34:02","slug":"wege-aus-der-einsamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?p=3739","title":{"rendered":"Wege aus der Einsamkeit"},"content":{"rendered":"<div id='av_section_1'  class='avia-section av-mpcs9elc-1bc78f0d06a2f35e900c06d8f599d560 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-0  el_before_av_section  avia-builder-el-first  av-desktop-hide av-medium-hide avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><main  role=\"main\" itemprop=\"mainContentOfPage\"  class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" 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av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-4m0l2o-6f8416bf575912685d86b5d1e18f4aec\">\n.flex_column.av-4m0l2o-6f8416bf575912685d86b5d1e18f4aec{\npadding:25px 25px 25px 25px;\nbackground-color:rgba(255,255,255,0.91);\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-4m0l2o-6f8416bf575912685d86b5d1e18f4aec av_two_fifth  avia-builder-el-5  avia-builder-el-no-sibling  first flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2bfirn-4a0827e01ba8059bf5f6d2b1973212be\">\n#top .av-special-heading.av-mp2bfirn-4a0827e01ba8059bf5f6d2b1973212be{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-mp2bfirn-4a0827e01ba8059bf5f6d2b1973212be .av-special-heading-tag 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><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<section  class='av_textblock_section av-mp2bgqay-ec347539c42ed3132df55ca47452052a '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Einsamkeit kann jeden Menschen treffen. Besonders im Alter ver\u00e4ndert sich vieles: Der Ruhestand beginnt, Kinder wohnen vielleicht weiter entfernt, Freunde oder der Partner versterben, und auch die eigene Gesundheit l\u00e4sst manches nicht mehr so leicht zu wie fr\u00fcher. Wichtig ist: Einsamkeit ist kein pers\u00f6nliches Versagen. Oft k\u00f6nnen schon kleine Schritte helfen, wieder mehr N\u00e4he, Austausch und Gemeinschaft zu erleben.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2cxuza-7e8c541930ab4bb1df2b1e5a3553b524\">\n#top .av-special-heading.av-mp2cxuza-7e8c541930ab4bb1df2b1e5a3553b524{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-mp2cxuza-7e8c541930ab4bb1df2b1e5a3553b524 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-mp2cxuza-7e8c541930ab4bb1df2b1e5a3553b524 .av-subheading{\nfont-size:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mp2cxuza-7e8c541930ab4bb1df2b1e5a3553b524 av-special-heading-h2 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-9  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Wenn Sie noch gut mobil sind<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mp2bi0hd-7b83d276ca5e549d9796bfe16644ff95 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Wer gut zu Fu\u00df ist oder Auto, Bus und Bahn nutzen kann, hat viele M\u00f6glichkeiten, neue Kontakte zu kn\u00fcpfen. Besonders hilfreich sind regelm\u00e4\u00dfige Termine. Denn aus wiederkehrenden Begegnungen k\u00f6nnen mit der Zeit Bekanntschaften und Freundschaften entstehen.<\/p>\n<p>Gute Anlaufstellen sind Seniorentreffs, Familienbildungsst\u00e4tten, Gemeindeh\u00e4user, Kirchengemeinden oder Vereine. Dort gibt es oft Kurse, Gespr\u00e4chskreise, Ausfl\u00fcge oder gemeinsame Aktivit\u00e4ten speziell f\u00fcr \u00e4ltere Menschen. Auch das Internet kann eine gute Hilfe sein, um passende Angebote in der N\u00e4he zu finden.<\/p>\n<p>Sportvereine und Fitnessstudios bieten h\u00e4ufig Kurse f\u00fcr Menschen ab 60 Jahren an. Bewegung h\u00e4lt nicht nur den K\u00f6rper fit, sondern hilft auch dabei, l\u00e4nger selbstst\u00e4ndig und mobil zu bleiben. Wer aktiv bleibt, kann leichter am sozialen Leben teilnehmen.<\/p>\n<p>Auch Ch\u00f6re, Musikvereine oder Tanzkurse sind gute M\u00f6glichkeiten, unter Menschen zu kommen. Gemeinsames Singen, Musizieren oder Tanzen verbindet und macht Freude. Viele Angebote sind auch f\u00fcr Menschen geeignet, die nicht mehr ganz so beweglich sind \u2013 zum Beispiel spezielle Seniorentanzkurse oder Rollator-Tanz.<\/p>\n<p>Wer gerne Neues lernt, kann sich bei Volkshochschulen, Abendschulen oder Universit\u00e4ten nach Kursen und Seniorenstudien erkundigen. Dort treffen sich oft Menschen mit \u00e4hnlichen Interessen und einer \u00e4hnlichen Lebenssituation. Informationen gibt es meist direkt bei der jeweiligen Einrichtung oder auf deren Internetseiten.<\/p>\n<p>Wichtig ist auch: Verzichten Sie nicht auf sch\u00f6ne Erlebnisse, nur weil gerade keine Begleitung da ist. Ein Museumsbesuch, ein Konzert, ein Tagesausflug oder ein Vortrag k\u00f6nnen auch allein Freude machen. Oft ergeben sich gerade dort Gespr\u00e4che mit Menschen, die \u00e4hnliche Interessen haben.<\/p>\n<p>Auch Singlereisen oder Gruppenreisen f\u00fcr \u00e4ltere Menschen k\u00f6nnen eine gute M\u00f6glichkeit sein, neue Kontakte zu kn\u00fcpfen. Viele Reiseanbieter haben sich darauf eingestellt und bieten Reisen f\u00fcr bestimmte Altersgruppen an. Dabei stehen gemeinsame Aktivit\u00e4ten im Vordergrund. W\u00e4hlen Sie am besten eine Reise, die zu Ihren Interessen passt \u2013 etwa Kultur, Natur, Sprache, Sport oder Erholung.<\/p>\n<\/div><\/section>\n<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2df87y-f2e5c942011711fa59d937e8da1d1ca4\">\n.avia-section.av-mp2df87y-f2e5c942011711fa59d937e8da1d1ca4 .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Seniorentanz.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_4'  class='avia-section av-mp2df87y-f2e5c942011711fa59d937e8da1d1ca4 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-11  el_after_av_section  el_before_av_section  av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap sidebar_right'  data-section-bg-repeat='no-repeat' data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='av_section_5'  class='avia-section av-mp2dl5by-6de4cc3ada8ccd190529846d77939fb8 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-12  el_after_av_section  el_before_av_section  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2bl35h-03f9321e3321483eeafb9031d215050a\">\n#top .av-special-heading.av-mp2bl35h-03f9321e3321483eeafb9031d215050a{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-mp2bl35h-03f9321e3321483eeafb9031d215050a .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-mp2bl35h-03f9321e3321483eeafb9031d215050a .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mp2bl35h-03f9321e3321483eeafb9031d215050a av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-13  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >F\u00fcr andere da sein macht gl\u00fccklich<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mp2blhs8-345f242f8cee45a02b2c91ab44a6c109 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Anderen Menschen zu helfen, kann sehr erf\u00fcllend sein. Wer sich gebraucht f\u00fchlt, erlebt Sinn, Anerkennung und Gemeinschaft. Ehrenamtliche T\u00e4tigkeiten k\u00f6nnen deshalb ein guter Weg aus der Einsamkeit sein.<\/p>\n<p>M\u00f6glichkeiten gibt es viele: als Lesepate in einer B\u00fccherei, in der Nachbarschaftshilfe, im Naturschutz, bei karitativen Organisationen, in der Fl\u00fcchtlingshilfe oder als Leihoma beziehungsweise Leihopa. Schon wenige Stunden pro Woche k\u00f6nnen den Alltag bereichern.<br \/>\nSoziales Engagement tut nicht nur anderen gut, sondern auch einem selbst. Wer hilft, kommt mit Menschen in Kontakt, erlebt Dankbarkeit und bleibt aktiv.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2dr6cb-a7232a024c1569331a0288222d0fb1ec\">\n#top .av-special-heading.av-mp2dr6cb-a7232a024c1569331a0288222d0fb1ec{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-mp2dr6cb-a7232a024c1569331a0288222d0fb1ec .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-mp2dr6cb-a7232a024c1569331a0288222d0fb1ec .av-subheading{\nfont-size:20px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mp2dr6cb-a7232a024c1569331a0288222d0fb1ec av-special-heading-h2 custom-color-heading blockquote modern-quote  avia-builder-el-15  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Natur schafft Verbundenheit<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mp2bmoio-b117f6cb915dcce887683d80ce651ff7 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Auch die Natur kann helfen, sich weniger allein zu f\u00fchlen. Ein Spaziergang im Park, ein Ausflug ins Gr\u00fcne oder Zeit im Garten k\u00f6nnen beruhigen und neue Kraft geben. Bewegung an der frischen Luft macht den Kopf frei und kann negative Gedanken unterbrechen.<\/p>\n<p>Manche Menschen f\u00fchlen sich in der Natur mit etwas Gr\u00f6\u00dferem verbunden. Dieses Gef\u00fchl kann tr\u00f6stlich sein, besonders in Zeiten der Einsamkeit. Wer m\u00f6chte, kann sich auch einer Wandergruppe, Walkinggruppe oder einem Gartenprojekt anschlie\u00dfen. So verbindet sich Bewegung mit Begegnung.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2e0ok5-d952bbe72c676c820b5aa5d0578b739f\">\n.avia-section.av-mp2e0ok5-d952bbe72c676c820b5aa5d0578b739f .av-parallax .av-parallax-inner{\nbackground-repeat:no-repeat;\nbackground-image:url(https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Seniorin_am_PC.jpg);\nbackground-position:50% 50%;\nbackground-attachment:scroll;\n}\n<\/style>\n<div id='av_section_6'  class='avia-section av-mp2e0ok5-d952bbe72c676c820b5aa5d0578b739f main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-17  el_after_av_section  el_before_av_section  av-parallax-section avia-bg-style-parallax av-minimum-height av-minimum-height-75 av-height-75  container_wrap sidebar_right'  data-section-bg-repeat='no-repeat' data-av_minimum_height_pc='75' data-av_min_height_opt='75'><div class='av-parallax' data-avia-parallax-ratio='0.3' ><div class='av-parallax-inner main_color avia-full-stretch'><\/div><\/div><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='av_section_7'  class='avia-section av-26cxog-81260b5d8cefb449fad8ce8594856101 main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-18  el_after_av_section  el_before_av_section  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2e32al-67f6cd9143a31a2dd9a601454861e8d3\">\n#top .av-special-heading.av-mp2e32al-67f6cd9143a31a2dd9a601454861e8d3{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-mp2e32al-67f6cd9143a31a2dd9a601454861e8d3 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-mp2e32al-67f6cd9143a31a2dd9a601454861e8d3 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mp2e32al-67f6cd9143a31a2dd9a601454861e8d3 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-19  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Wenn Sie nur eingeschr\u00e4nkt mobil sind<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mp2bo8zc-e7356a1f094c3a895bfc772039ca15c1 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Auch wer nicht mehr so leicht aus dem Haus kommt, kann soziale Kontakte pflegen. Telefonate sind oft der einfachste Weg. Verabreden Sie feste Zeiten mit Familie, Freunden oder Bekannten. Ein regelm\u00e4\u00dfiger Anruf am Sonntag oder ein kurzes Gespr\u00e4ch am Abend kann N\u00e4he schaffen und dem Tag Struktur geben.<\/p>\n<p>Auch digitale M\u00f6glichkeiten k\u00f6nnen helfen. Videoanrufe mit Kindern, Enkeln oder Freunden sind pers\u00f6nlicher als ein normales Telefonat. Wer unsicher im Umgang mit Smartphone, Tablet oder Computer ist, kann sich von Angeh\u00f6rigen, Nachbarn oder dem Seniorenb\u00fcro helfen lassen.<br \/>\nWenn niemand aus Familie oder Bekanntenkreis erreichbar ist, k\u00f6nnen telefonische Gespr\u00e4chsangebote eine wertvolle Unterst\u00fctzung sein. Dort gibt es Menschen, die zuh\u00f6ren und Zeit f\u00fcr ein Gespr\u00e4ch haben. Ein Beispiel ist \u201eSilbernetz\u201c, ein Hilfetelefon f\u00fcr \u00e4ltere Menschen, die sich einsam f\u00fchlen.<\/p>\n<p>Auch moderne Gespr\u00e4chsangebote entwickeln sich weiter. KI-gest\u00fctzte Chats und Telefonsysteme werden inzwischen von vielen Menschen genutzt. Der <a href=\"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?page_id=52\">Telefonbegleiter<\/a> ist ein solches Angebot. Hier k\u00f6nnen Sie unkompliziert \u00fcber das Telefon mit generierten Pers\u00f6nlichkeiten ins Gespr\u00e4ch kommen \u2013 ohne Computer, App oder Anmeldung.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Sie auch von zu Hause aus neue Kontakte kn\u00fcpfen. Auf Internetseiten wie fonpartner.de, herbstzeit.de oder 50plus-treff.de gibt es Telefonservices, Chats und Gruppen f\u00fcr Seniorinnen und Senioren. Dort k\u00f6nnen Sie sich austauschen, neue Bekanntschaften schlie\u00dfen oder Menschen mit \u00e4hnlichen Interessen finden.<\/p>\n<p>Beim Kontakt im Internet ist jedoch Vorsicht wichtig. Geben Sie beim ersten Kennenlernen keine privaten Daten weiter. Dazu geh\u00f6ren vollst\u00e4ndiger Name, Adresse, Telefonnummer, finanzielle Informationen oder sehr pers\u00f6nliche Details. Eine gesunde Distanz sch\u00fctzt vor Entt\u00e4uschungen und unangenehmen Erfahrungen.<\/p>\n<p>Wenn das Verlassen der Wohnung schwierig ist, k\u00f6nnen Besuchsdienste helfen. Viele Gemeinden, Wohlfahrtsverb\u00e4nde oder Nachbarschaftsinitiativen bieten solche Angebote an. Auch die Hausarztpraxis, ein ambulanter Dienst oder das Seniorenb\u00fcro k\u00f6nnen passende Kontakte vermitteln.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mp2fsab7-e57a7fca227c9059705c947d2e0b2a94\">\n#top .av-special-heading.av-mp2fsab7-e57a7fca227c9059705c947d2e0b2a94{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-mp2fsab7-e57a7fca227c9059705c947d2e0b2a94 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-mp2fsab7-e57a7fca227c9059705c947d2e0b2a94 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-mp2fsab7-e57a7fca227c9059705c947d2e0b2a94 av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-21  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Kleine Schritte z\u00e4hlen<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-mp2ftnxe-cb70e7c184953137a658261ebe3208fc '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Niemand muss von heute auf morgen ein gro\u00dfes soziales Leben aufbauen. Es reicht, mit einem kleinen Schritt zu beginnen: einen alten Kontakt anrufen, die Nachbarn gr\u00fc\u00dfen, sich nach einem Kurs erkundigen oder ein telefonisches Gespr\u00e4chsangebot ausprobieren.<\/p>\n<p>Einsamkeit wird oft kleiner, wenn man sie nicht still mit sich allein ausmacht. Sprechen Sie dar\u00fcber \u2013 mit Angeh\u00f6rigen, Freunden, dem Hausarzt oder einer Beratungsstelle. Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schw\u00e4che. Es ist ein wichtiger Schritt zur\u00fcck zu mehr N\u00e4he, Austausch und Gemeinschaft.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='av_section_8'  class='avia-section av-2cczgg-f95eabeb8740816c7b880ff61dba214e main_color avia-section-default avia-no-border-styling  avia-builder-el-23  el_after_av_section  avia-builder-el-last  avia-bg-style-scroll container_wrap sidebar_right'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small alpha units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-3739'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div  class='hr av-2tq768-173153cffab9d2141c755fc8d20d51c9 hr-default  avia-builder-el-24  el_before_av_blog  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<div  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itemprop=\"blogPost\" ><a href='https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?p=3739' data-rel='slide-1' class='slide-image' title='Wege aus der Einsamkeit'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"260\" height=\"185\" src=\"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Senioren_Wandern-260x185.jpg\" class=\"wp-image-3811 avia-img-lazy-loading-not-3811 attachment-portfolio_small size-portfolio_small wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/a><div class=\"slide-content\"><header class=\"entry-content-header\" aria-label=\"Slide: Wege aus der Einsamkeit\"><h3 class='slide-entry-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href='https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?p=3739' title='Wege aus der Einsamkeit'>Wege aus der Einsamkeit<\/a><\/h3><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Senioren_Wandern.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>1409<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>2000<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Sibyll Schmidt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Logo_Telefonbegleiter_web.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Sibyll Schmidt<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-05-12T11:50:10+02:00\" >2026-05-12 11:50:10<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-06-10 15:34:02<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Wege aus der Einsamkeit<\/span><\/span><\/span><\/article><article class='slide-entry flex_column  post-entry post-entry-3706 slide-entry-overview slide-loop-2 slide-parity-even  av_one_fifth  real-thumbnail posttype-post post-format-standard'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><a href='https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?p=3706' data-rel='slide-1' class='slide-image' title='Haustiere gegen Einsamkeit'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"260\" height=\"185\" src=\"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Mann_mit_Hund_Sofa-260x185.jpg\" 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itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Sibyll Schmidt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Logo_Telefonbegleiter_web.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Sibyll Schmidt<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-05-12T11:50:10+02:00\" >2026-05-08 11:30:29<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-06-10 15:24:24<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Haustiere gegen Einsamkeit<\/span><\/span><\/span><\/article><article class='slide-entry flex_column  post-entry post-entry-3568 slide-entry-overview slide-loop-3 slide-parity-odd  post-entry-last  av_one_fifth  real-thumbnail posttype-post post-format-standard'  itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><a href='https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?p=3568' data-rel='slide-1' class='slide-image' title='Einsamkeit macht krank'><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" width=\"260\" height=\"185\" src=\"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Einsamkeit_Frau-260x185.jpg\" class=\"wp-image-3763 avia-img-lazy-loading-not-3763 attachment-portfolio_small size-portfolio_small wp-post-image\" alt=\"\" \/><\/a><div class=\"slide-content\"><header class=\"entry-content-header\" aria-label=\"Slide: Einsamkeit macht krank\"><h3 class='slide-entry-title entry-title '  itemprop=\"headline\" ><a href='https:\/\/telefon-begleiter24.de\/?p=3568' title='Einsamkeit macht krank'>Einsamkeit macht krank<\/a><\/h3><span class=\"av-vertical-delimiter\"><\/span><\/header><\/div><footer class=\"entry-footer\"><\/footer><span class='hidden'>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Einsamkeit_Frau.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='height'>1333<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='width'>2000<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<span class='av-structured-data'  itemprop=\"publisher\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Organization\" itemscope=\"itemscope\" >\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='name'>Sibyll Schmidt<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<span itemprop='logo' itemscope itemtype='https:\/\/schema.org\/ImageObject'>\n\t\t\t\t\t\t\t<span itemprop='url'>https:\/\/telefon-begleiter24.de\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Logo_Telefonbegleiter_web.jpg<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"author\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Person\" ><span itemprop='name'>Sibyll Schmidt<\/span><\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2026-05-12T11:50:10+02:00\" >2026-05-04 11:06:29<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"dateModified\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/dateModified\" >2026-06-10 15:25:13<\/span><span class='av-structured-data'  itemprop=\"mainEntityOfPage\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/mainEntityOfPage\" ><span itemprop='name'>Einsamkeit macht krank<\/span><\/span><\/span><\/article><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='after_section_8'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_right'  ><div 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Oft k\u00f6nnen schon kleine Schritte helfen, wieder mehr N\u00e4he, Austausch und Gemeinschaft zu erleben.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3811,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-3739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3739"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3808,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3739\/revisions\/3808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/telefon-begleiter24.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}